عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
توضح د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية ، أن الرمان من الفواكه التي يمكن الاستعانة بها أثناء الدايت
يقول د. غريب جلال استشاري أمراض الباطنة والأطفال والحميات فنجان من أو اثنين من القهوة غير ضار
يقول دكتور أحمد شعبان أستشاري أمراض الحساسية والمناعة: تحسين الجهاز المناعي، لمحاربة البكتيريا
تقول د.رضوى عبد المنعم أستشاري التغذية: لمرضى الجهاز الهضمي ينصح بتناول
توضح د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة والنحافة، أن منع الدهون بشكل
تقول الدكتورة أميرة سعيد نصار اخصائى الصحة العامة بكلية طب عين شمس واخصائى التغذية الاكلينيكية
يتميز الرمان بنكهته المميزة وقيمته الغذائية العالية، لذا يُعد من الفواكه المضلة لدى الكثير من الأشخاص
هناك بعض الأطعمة على التسبب بأضرار مؤثرة على الجهاز الهضمي خاصة الأمعاء منها الخبز والسكريات
البيض من الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، ولكن يمكن أن يؤدي الإكثار منه إلى الإصابة بأمراض القلب
يعاني الكثيرون في معظم الأوقات من مشاكل خاصة بالهضم وانتفاخ المعدة، ولقد أشار الدكتور محمد عبد المجيد أخصائي
تمتاز حبة البركة والتي تعرف بالحبة السوداء بفوائد صحية عديدة لا يعرفها كثير من الناس ولا يدركون أهميتها الصحية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من الأطعمة التي تساعد على تحسين الكوليسترول
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن هناك أطعمة تقوى المناعة ومنها، الحمضيات لغناها بفيتامين C
تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وتغذية الرياضيين، أذا كنت تعاني من نقص الحديد أو للوقاية من نقصه، يمكنك الاعتماد على هذه الأطعمة النباتية لتحسن من مستواه بالجسم
تقول د.شريهان السويفي أخصائي التغذية العلاجية: تناول الرنجة مفيد فهي مصدر لفيتامينات
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
من بين هذه الاطعمة تشير د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة
تقول د. ندى حرفوش أخصائي التغذية، الفجل الأبيض يحفز نمو الشعر حيث يحتوى على مركبات الكبريت
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية
توضح د. نورهان إمام أخصائي التغذية العلاجية، أن حليب جوز الهند من أفضل أنواع الحليب لتحفيز المناعة
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن تجنب الكافيين
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الشاى الأخضر
يذكر د. حازم منير طبيب صيدلي، أن مع دخول فصل الشتاء يحتاج الجسم لرفع المناعة
تقول د. تقول د. نهلة عبدالوهاب استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، يعتبر الكركم
في بداية الدايت وتريد شيء من الحماس، د. يوسام لطفي أخصائي تغذية وسمنة ونحافة وتغذية أطفال
تقول د. مديحة عبدالعظيم استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، إذا كنت تبحث عن وسيلة لإعطاء
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية يعد البابونج من أفضل المشروبات العشبية فائدة في الشتاء
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية من يعانون من نقص الحديد وفقر الدم وانخفاض
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن للسبانخ